Die Garmin Forerunner 305 verwende ich nun schon seit einiger Zeit zum Laufen und inzwischen hat das Fahrrad Einzug in mein Trainingsprogramm gehalten. Ich bin nach wie vor sehr zufrieden mit der Garmin Forerunner 305 und die Möglichkeit sie auch als GPS Fahrradcomputer zu nutzen bestätigt mich nochmals in meiner Kaufentscheidung von damals.
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Eigentlich hatte ich meinen ersten Duathlon für 2012 geplant, da ich aber nun das neue Rennrad schonmal hier hatte, wollte ich es auch benutzen und so sind wir als Gruppe zum Glasperlen Duathlon nach Schönborn gefahren. Der Duathlon in Schönborn ist eine eher kleine Veranstaltung mit wenig Teilnehmern – für einen Einstand also durchaus das Richtige.
Die Distanz von 10km Laufen, 30km Rad fahren und nochmal 5km Laufen erschien mir absolut machbar und das Wetter war phantastisch: 25°C sonnig und etwas Ostwind.
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Der 3. Stadtlauf Berlin von SportScheck und BMW sollte meine vierte offizielle Laufveranstaltung werden. Weil es gut in den Trainingsplan passte, bin ich die Viertelmarathondistanz (10,5km) gelaufen. Der Lauf wird auch als “die Generalprobe” bezeichnet und spielt damit auf den 38. BMW Berlin-Marathon am 25. September 2011, der über die Stadtgrenzen hinweg sehr beliebt und stark frequentiert ist, an. Im weitesten Sinne trifft das für mich auch zu, da ich mich für den 13. Morgenpost Dresden Marathon am 23. Oktober 2011 vorbereite, bei dem ich die Halbmarathondistanz laufen werde.
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Die 20. Vattenfall City-Nacht im Berliner Westen war ein spannendes Lauferlebnis – nach meiner Teilnahme am Halbmarathon und der 5x5km Teamstaffel meine dritte offizielle Laufveranstaltung.
Leider hatte es schon den ganzen Tag geregnet und daran änderte sich auch bis zum Start um 20.30 Uhr nichts. Trotz des leichten Regens waren die Temperaturen mit ca. 16°C ganz angenehm und die Pfützen störender als der Regen von oben.
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Die Images, mit denen sich OpenWrt mit VMWare (.vmdk) oder Virtualbox (.vdi) in einer virtuellen Maschine betreiben lässt, habe ich auf OpenWrt Backfire 10.03.1-rc5 (r27608) aktualisiert. Die grafische Administrations Oberfläche LuCI und USB Unterstützung (Printer, Storage) habe ich bereits mit hinzugefügt. Die Einstellungen für das LAN Interface habe ich auf DHCP gesetzt.
Zu finden sind die Images wie immer im Download-Bereich.
Meine zweite offizielle Laufveranstaltung seit dem ich mit dem ernsthaften Laufen begonnen habe sollte der 12. Berliner Wasserbetriebe 5 x 5 km TEAM-Staffel Lauf werden. Stephan hatte uns als Firmen-Team angemeldet und konnte auf Grund seines noch immer schmerzenden Beines selbst nicht teilnehmen. Zu allem Unglück haben sich auch noch weitere Teammitglieder verletzt und so war bis 2 Stunden vor dem Lauf nicht sicher ob wir wirklich unsere Startnummern abholen und teilnehmen.
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Es gibt diverse Gründe warum man auf seinem Apple iOS Gerät (iPhone, iPad, iPod touch) einen SOCKS Proxy für seine Verbindungen nutzen möchte. Sei es, weil einem der Administrator (zu recht) kein Splitprofile für das VPN erlaubt oder aber – wie in meinem Fall – weil das Zusammenspiel zwischen Fritzbox VPN und iPhone nicht optimal ist und die DNS Einstellungen nicht vernünftig an das iPhone durchgereicht werden. So gut die Fritzbox sonst auch ist, die Art wie dort VPN implementiert ist, ist extrem umständlich und eine vernünftig konfigurierbare DNS/DHCP Kombination fehlt auch. Das kann jeder OpenWrt Router deutlich besser.
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