12. Berliner Wasserbetriebe 5 x 5 km TEAM-Staffel

Meine zweite offizielle Laufveranstaltung seit dem ich mit dem ernsthaften Laufen begonnen habe sollte der 12. Berliner Wasserbetriebe 5 x 5 km TEAM-Staffel Lauf werden. Stephan hatte uns als Firmen-Team angemeldet und konnte auf Grund seines noch immer schmerzenden Beines selbst nicht teilnehmen. Zu allem Unglück haben sich auch noch weitere Teammitglieder verletzt und so war bis 2 Stunden vor dem Lauf nicht sicher ob wir wirklich unsere Startnummern abholen und teilnehmen. Das Wetter zeigte sich zuvor auch nicht von der besten Seite, was die Motivation im Team nicht steigerte. Wir haben uns dann aber zusammengerissen und ich habe angeboten für das nun noch fehlende Teammitglied ein zweites Mal zu laufen.

So bin ich als erster von uns an den Start gegangen und bin dann auch nochmal als dritter Läufer angetreten. Der Start war deutlich zäher als zuvor beim Halbmarathon. Viele Läufer und das Feld zog sich nur sehr langsam auseinander. Auf 5km hat man natürlich nicht wirklich lange Zeit sich vorzuarbeiten, so dass man sich einerseits geschickt an anderen Läufern vorbei schlängeln muss, andererseits auch nicht in einem Überholwahn anfängt sich auf den ersten Kilometern total die Energie zu nehmen. Das erste und und das fünfte Teammitglied bekommen einen Transponderchip und die Zeit wird damit über das gesamte Team ermittelt. So haben wir es mit 2:00:17h auf Platz 259 der Gesamtwertung von insgesamt 1416 Teams geschafft. In unserer Altersklasse konten wir Platz 232 erreichen.

Der Start meines ersten Laufs war durch die vielen Teilnehmer gefühlt eher langsam und ich habe das durch häufiges überholen auf dem ersten Kilometer versucht etwas zu kompensieren. Der Lauf selbst war dann wie immer – einfach Kilometer für Kilometer nehmen. Da ich wieder mit der Garmin Forerunner 305 unterwegs war, konnte ich später an meinen Zeiten sehen, dass Kilometer 3-4 dann ein kleiner Durchhänger war. Der letzte Kilometer war dann wieder schneller, was vor allem auch dem Publikum und der tollen Unterstützung zu verdanken war. Auch wenn es nur ein fünf Kilometer Lauf war – es ist doch jedes Mal ein sehr magisches Gefühl die vielen Menschen am Zaun kurz vor dem Ziel zu sehen und wie man nochmal etwas Schub dadurch bekommt.

Die Übergabe des Staffelstabes ist uns halbwegs gut geglückt und wir haben dabei nicht zu viel Zeit verloren. Potential für eine schnellere Übergabe war aber sich noch da. Nach dem ersten Lauf habe ich mir die Startnummer für den dritten Läufer angepinnt und habe mich nach etwas Erholung wieder in die Wechselzone begeben. Ich hoffte, dass der zweite Lauf zeitlich nicht wesentlich schlechter wird. Meine erste Zeit konnte ich jedenfalls erneut mit etwas unter 24 Min pro 5km erneut bestätigen.

Alles in allem war es ein tolles Event, was sehr viel Freude gemacht hat. An der Stelle nochmal einen lieben Dank an Stephan, der die Idee dazu hatte und das Team angemeldet hat. Beim nächsten Mal bin ich gern wieder dabei und hoffe mich natürlich bis dahin weiter verbessern zu können. Auch die Teamkollegen haben schon davon geträumt, was man beim nächsten Mal anders machen könnte und hatten auch viel Spaß beim laufen. Jetzt ist erstmal ausruhen angesagt und übermorgen geht dann das Training weiter.